Leche de lino
Es una leche altamente nutritiva y proteica. Aporta ácidos grasos esenciales, sobre todo los imprescindibles omega 3. Ideal para trastornos intestinales y constipados. Ingredientes: Una taza de...
View ArticleLeche de sésamo
Las semillas de sésamo son muy ricas en ácidos grasos esenciales, lecitina, minerales y vitaminas. Ingredientes: – Una taza de manteca de sésamo – Dos tazas de agua Preparación: Mezclar en la licuadora...
View ArticleLeche de quinoa
Esta leche es utilizada en los países andinos para alimentar a los bebés. No resulta alergénica y es muy alcalina y proteica. Ingredientes: Dos cucharadas de quinoa Una taza y media de agua caliente...
View ArticleBebida de avena
La bebida de avena es una opción natural excelente para todos, incluso para los más pequeños de la casa por su riqueza nutricional y los distintos beneficios que aporta. Ingredientes: Media taza de...
View ArticleBebida de arroz
La bebida de arroz constituye un alimento completamente digerible, resultando perfecta para administrar en casos de inapetencia o debilidad y es muy saludable y beneficiosa para deportistas,...
View ArticleClik here to view.
Leche de almendras casera
Si no encuentras leche de almendras ecológica, puedes probar a hacerla en casa: Ingredientes: 1 taza de almendras crudas peladas (200g aproximadamente) 1 litro de agua Opcional para endulzar: 2 dátiles...
View ArticleHorchata casera
Ingredientes para 1 litro de horchata 250 gramos de chufas 1 litro de agua 125 gramos de azúcar de caña Elaboración Ponemos las chufas a remojo para que se hidraten y esponjen. Debemos tenerlas 24 ó 48...
View ArticleBebida de alpiste
La bebida de alpiste es muy buena para la salud, sobre todo para complementar dietas, ya que ayuda a depurar el organismo y elimina líquidos y grasas ¿Cómo prepararla? Ingredientes 6 cucharadas de...
View Article
